{"id":1911,"date":"2020-06-27T22:29:32","date_gmt":"2020-06-27T22:29:32","guid":{"rendered":"https:\/\/marielabravo.wpengine.com\/mariela-bravo-fit\/"},"modified":"2020-09-15T04:08:40","modified_gmt":"2020-09-15T04:08:40","slug":"mariela-bravo-fit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mariela-bravo.com\/es\/mariela-bravo-fit\/","title":{"rendered":"Mariela Bravo Fit"},"content":{"rendered":"
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\r\n \u00a1Bienvenidos! <\/h3>\r\n \t <\/div>\r\n <\/div>\r\n\r\n \n\t
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Yo soy Mariela Bravo, soy <\/span>madre<\/b>, profesional y una mujer <\/span>apasionada por la vida saludable y el fitness<\/b>. Soy venezolana, y vivo en Panam\u00e1, dos pa\u00edses maravillosos a los cuales considero mi hogar.<\/span><\/p>\n

Soy amante del entrenamiento funcional, de la vida activa y de la adecuada alimentaci\u00f3n para mantenernos sanos. Me emociona mucho poder compartir mi pasi\u00f3n y conocimientos con ustedes, y ayudarlos en este camino del Fitness hacia una vida m\u00e1s larga y feliz.<\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Un estilo de vida fitness<\/span><\/h3>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
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Por casi dos d\u00e9cadas he aprendido a combinar mi vida profesional con la actividad f\u00edsica, para mantenerme saludable y verme bien.<\/b><\/h5>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
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Me inici\u00e9 en el deporte corriendo distancias cortas, y al poco tiempo me enamor\u00e9 de esta disciplina y mis metas fueron m\u00e1s retadoras: \u00a115K, 21K y 42K! Y me gradu\u00e9 con los Triatlones, que con mucho orgullo he completado varios.<\/span><\/h5>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u00bfC\u00f3mo nacen mis programas de entrenamiento en casa?<\/span><\/strong><\/h2>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t
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Hace 5 a\u00f1os comenc\u00e9 a entrenar con pesas (mancuernas), enfoc\u00e1ndome en ejercicios funcionales, lo cual me encant\u00f3 y me motiv\u00f3 para obtener varias <\/span>Certificaciones en Entrenamiento Personal.<\/strong><\/span><\/p>\n

Buscando balancear mi vida fitness con mi vida profesional y familiar, decid\u00ed comenzar a dise\u00f1ar y entrenar con <\/span>mis planes de entrenamiento en casa<\/strong>,<\/strong> combinando la experiencia y los conocimientos de los entrenamientos cardiovasculares, t\u00e9cnicas y ejercicios <\/span>funcionales, <\/strong><\/span>entrenamiento con pesas, equipos livianos o sin equipo.<\/span> <\/strong><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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Puedes conocer m\u00e1s sobre mi <\/span><\/a><\/strong><\/h3>\n

en <\/span><\/a><\/strong>@mariela.bravo.fit<\/strong><\/span><\/a><\/span><\/h3>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
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Despu\u00e9s de muchas solicitudes de amigos sobre consejos de salud y entrenamientos, comenc\u00e9 a compartir mis rutinas a trav\u00e9s de mi Instagram: @mariela.bravo.fit<\/strong><\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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Cada d\u00eda son m\u00e1s las personas que se suman a este proyecto, encontrando en mi contenido <\/span>la gu\u00eda perfecta para mantenerse activos desde casa.<\/b><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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