Debe consultar a su m\u00e9dico u otro profesional de la salud antes de comenzar este o cualquier otro programa de acondicionamiento f\u00edsico para determinar si es adecuado para sus necesidades. Esto es particularmente cierto si usted (o su familia) tiene antecedentes de presi\u00f3n arterial alta o enfermedad card\u00edaca, o si alguna vez ha experimentado dolor en el pecho al hacer ejercicio o ha experimentado dolor en el pecho en el \u00faltimo mes cuando no realizaba actividad f\u00edsica, fuma, tiene el colesterol alto, es obeso o tiene un problema en los huesos o en las articulaciones que podr\u00eda empeorar con un cambio en la actividad f\u00edsica. No inicie este programa de acondicionamiento f\u00edsico si su m\u00e9dico o proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica lo desaconseja. Si experimenta desmayos, mareos, dolor o dificultad para respirar en cualquier momento mientras hace ejercicio, debe detenerse inmediatamente.<\/p>\n\n\n\n
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Si tiene alguna inquietud o pregunta sobre su salud, siempre debe consultar con un m\u00e9dico u otro profesional de la salud. No ignore, evite ni retrase la obtenci\u00f3n de consejos m\u00e9dicos o relacionados con la salud de su profesional de la salud debido a algo que haya le\u00eddo en este sitio. El uso de cualquier informaci\u00f3n proporcionada en este sitio es bajo su propio riesgo.<\/p>\n\n\n\n
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