FIT30 Beginners es un plan de entrenamiento para quienes están iniciando a entrenar con pesas o para quienes están retomando la actividad física. Es un entrenamiento basado en ejercicio funcionales con tu peso y con mancuernas, que pueden hacerse desde casa. El objetivo es comenzar a entrenar con mancuernas, tener una vida activa y que el ejercicio sea parte de tu vida para que te ayude a prevenir enfermedades y mejorar tu físico. Los entrenamientos de FIT30 Beginners son de 30 minutos al día, combinando ejercicios de resistencia con tu propio peso o con mancuernas y ejercicios de entrenamiento cardiovascular.

FIT30 BEGINNERS:

  • Las clases en vivo son los días: Lunes, Martes, Jueves y Viernes, a las 7:30 am (Panama Time). En caso que no te puedas conectar a la clase en vivo, puedes hacer la clase grabada cuando quieras, porque tendrás acceso a los vídeos de todas nuestras clases.
  • Acceso a todas las clases
  • Plan de Nutrición Semi – Personalizado
  • Muchos Tips de Nutrición y Salud todas las semanas 
  • Sesiones especiales de yoga, estiramiento, reiki y mucho más.

No pierdas esta oportunidad de comenzar a tener una vida activa, entrenando conmigo en las mañanas! Hagamos esto juntos! La salud es prioridad!

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30 min

ÚNETE A FIT30 BEGINNERS

29.99 USD mensuales o 75 USD trimestrales

29,99 USD Mensual
75 USD Trimestral

EL PROGRAMA:

Las clases en vivo serán transmitidas por Instagram, para los miembros de FIT30 Beginners. En caso que no te puedas conectar a la clase en vivo, puedes hacerla grabada. Tienes acceso a todas las clases de FIT30

Una vez que te hayas registrado recibirás un correo para pedirte nos confirmes tu cuenta de Instagram y luego recibirás la invitación para conectarte con el maravilloso grupo de FIT30 Beginners.

Las clases serán a las 7:30am (Hora Panamá), pero los videos de las clases quedarán posteados para que los hagas o los repitas cuando quieras!

EL EQUIPO NECESARIO:

FIT30 Beginners puede hacerse en casa. Sólo necesitas un par de mancuernas livianas, ligas y un mat de yoga!.

El peso de las mancuernas es muy personal, debes escoger unas que sean livianas y te permitan hacer de 12 a 15 repeticiones por ejercicio.

PRECIO:

29.99 USD mensual o 75 USD por trimestral

29.99 USD Mensual
75 USD Trimestral

PREGUNTAS FRECUENTES::

  • ¿A qué hora serán los entrenamientos?

Los entrenamientos son los Lunes, Martes, Jueves y Viernes a las 7:30 am (HoraPanamá)

  • Qué pasa si no me puedo conectar a la hora de la clase?

Al terminar la clase, tienes disponible el video grabado en la cuenta de Instagram de FIT30, y puedes hacer la clase cuando quieras.

  • ¿Qué pasa si no tengo Instagram?

Las clases serán transmitidas en vivo a través de Instagram, por lo que necesitas una cuenta de IG, si no tienes puedes crearte una gratis

  • ¿Puedo conectarme desde cualquier parte del mundo?

Si, las clases serán transmitidas por la cuenta de Instagram de FIT30, en Instagram Live y la puedes ver desde cualquier parte del mundo.

  • Nunca he hecho ejercicio, ¿puedo participar?

Si, los ejercicios serán guiados, explicamos la técnica para cada ejercicio, para comenzar a entrenar con mancuernas desde “cero”.

  • ¿Qué equipo necesito?

Un par de mancuernas livianas, ligas pequeñas y un mat de yoga.

 

¿Listo para cambiar tu vida? ÚNETE A FIT30 BEGINNERS

29.99 USD Mensual
75 USD Trimestral

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