BE YOUR BEST

$250.00

¿Estás listo para iniciar este reto? BE YOUR BEST es un reto diseñado para alcanzar tu mejor condición física para estas Navidades y para el inicio del 2022. Vamos a construir masa muscular, quemar muchas calorías y recudir la grasa corporal de forma saludable entrenando desde casa con clases en vivo.

Para este reto necesitarás un par de mancuernas livianas o intermedias, y un mat de yoga.

¿Estás listo? Te encantará


Fecha de inicio: 15 de Noviembre 2021

CUPOS LIMITADOS

Category:

BE YOUR BEST es un plan de 30 días entrenando en vivo conmigo + 2 meses entrenando con mis programas online. Nuestra meta es que alcances tu mejor condición física para cerrar el 2021 y comenzar el 2022. El reto incluye:

  • 30 días de entrenamiento conmigo (4 clases en vivo semanales)
  • Plan de nutrición semi-personalizado
  • 2 sesiones de seguimiento individuales
  • Workouts adicionales: para la los muslos, sesiones de movilidad y estiramientos
  • 30 días compartiendo nuestras experiencias en un grupo privado, con metas motivacionales todos los días
  • 2 meses de entrenamiento con mis planes online 
  • EL PREMIO: UN AÑO de entrenamiento GRATIS con cualquiera de mis Planes de Entrenamiento online y 30% de descuento en mis programas durante un año para todas las participantes.

Es una gran oportunidad para hacer un cambio en tu cuerpo y cerrar el 2021 con tu mejor condición física y de forma saludable!

En Casa

Mancuernas

30 días

Reto


EL PROGRAMA:

Una vez que te hayas registrado recibirás tu plan de nutrición en función a tu peso y tu objetivo.

El reto inicia el 15 de Noviembre. Yo haré clases privadas de Zoom en vivo 4 veces por semana (Lunes, Martes, Jueves y Viernes) a las 8:30am EST Time. EN caso que no puedas conectarte a esa hora, tendrás una contraseña para acceder a la clase que estará disponible por 48 horas.

Los días Miércoles y Sábados son para sesiones de entrenamiento cardiovascular, en las que puedes hacer cualquier ejercicio que prefieras, y también les compartiré sesiones de cardio en caso que prefieras hacerlo en casa.

Haré 2 llamadas individuales con cada participante para hacer seguimiento a sus avances y responder cualquier pregunta que tengan.

Haremos un chat del grupo en Telegram para compartir nuestras experiencias y pequeñas metas motivacionales cada día durante los 30 días del reto.

FECHAS:

Inicio: 15 de Noviembre hasta el 15 de Diciembre

A partir de enero tendrán 2 meses de entrenamiento con mis planes online

 

EL EQUIPO NECESARIO:

Para este reto necesitarás únicamente un par de mancuernas livianas o intermedias con las que puedas entrenar brazos y piernas. Yo usaré unas de 10 libras o 15 libras, según el ejercicio. Tambien necesitarás un mat de yoga.

EL PREMIO:

El ganador tendrá UN AÑO GRATIS con cualquiera de mis planes de entrenamiento online + 250 USD

Todos los participantes tendrán 30% de descuento en mis planes de entrenamiento online por un año.


LUEGO DE 30 DÍAS:

A partir de Enero tendrás 2 meses gratis en mis planes de entrenamiento online, puedes elegir el que más te guste.


PRECIO:

PRE-VENTA: 250 USD desde el 23 al 31 de Octubre
VENTA: 300 USD del 1 al 13 de Noviembre

 

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