FIT30 Beginners (Mensual)

ÚNETE A FIT 30 Beginners
¡Llegó el momento de comenzar a mejorar tu salud y tu físico, entrenando sólo 30 min, 4 veces
por semana!

Estás listo para cambiar tu estilo de vida?
FIT30 Beginners es un Plan de Entrenamiento diseñado para quienes desean comenzar a hacer
ejercicios de resistencia con mancuernas o retomarlo nuevamente, y disponen de poco tiempo
para entrenar. El ejercicio nos ayuda a estar sanos, a provenir enfermedades y lesiones. El
entrenamiento con resistencia nos ayudará a desarrollar masa muscular e incrementar nuestra
fuerza.
Con FIT30 Beginners entrenaremos juntos, las clases tiene una duración de 30 minutos! Y las
puedes hacer en casa! Las clases las podrás hacer en vivo o grabadas.
El único equipo que necesitas es un par de mancuernas livianas, ligas y un mat de yoga.